あぢぃ

高温注意！梅雨明けした！いきなり暑すぎるぞ！
熱中症注意！ネリマ区注意！

先日、両国に行ったのですが、やはり練馬のほうが
断然暑い！海風が入る地域の気温はここネリマとは
全然違いました・・・。

今日もこの時間、間違いなくあぢぃです。
でもコーチ達は今この時間に練習しています・・
気合でしょうか？慣れでしょうか？

喉が渇く前にこまめに水分補給！塩分も大事です。
十分なケアが必要です、頑張って乗り切りましょう！
ｍｋ