さむっ

暑かったり寒かったり風が強かったりめまぐるしく変わるので
変化にカラダが追いつきません・・。３週間以上風邪ひきっぱなしです、弱ってます。

ビールを飲むと幸せ気分になるドーパミンがたくさん出ることが証明されたらしいです。
アルコールを含まないビールでも効果があるということなので
↘↘な気分の時は試してみようかと思います。

でも、今日は寒くてそんな気分になれません、こんな時は無理せず
とことん弱って↗上昇するのを待つのが正解
ｍｋ